牛油果香蕉泥
牛油果香蕉泥的做法说明
牛油果被称为：森林奶油～它富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，还含有大量食用植物纤维。与香蕉搭配柔软细腻 营养丰富
牛油果香蕉泥的做法与步骤
- 第1步.
这款果泥要做得好吃的唯一条件：香蕉和牛油果都要足够成熟，牛油果的表皮捏起来稍软、切开果肉呈淡黄色，就说明熟得差不多了。如果买到不太成熟的牛油果，可以将其与苹果放在一起装袋催熟。
- 第2步.
牛油果的成熟度怎么判断
- 第3步.
香蕉去皮即可（头尾部太熟可去掉）牛油果洗净去皮 切成两半，制作果泥只需一半（因为每顿都想给女儿做新鲜现成的，所以一般不冷藏，都是自己吃掉，毕竟我也很馋啊）牛油果容易氧化变质，切开后不建议放久。
- 第4步.
如果正确切牛油果
- 第5步.
香蕉切小块
- 第6步.
放入搅拌机充分搅拌 可以适当加点温开水 这样打出来的果泥不会太干
- 第7步.
香醇又营养丰富的牛油果香蕉果泥做好了。牛油果是水果中营养之王，含维E，更能增强免疫力系统功能，宝宝辅食果泥的首选哦～
- 第8步.
讨论辅食做法可➕Wx
猜你喜欢的菜谱
牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】宝宝辅食：牛油果香蕉吐司卷-10分钟营养餐，让宝宝开开心心吃掉牛油果吧！整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)宝宝辅食：牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治，牛油果和香蕉很搭哦......牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛油果三明治+牛油果香蕉奶昔12m牛油果三明治&6m牛油果香蕉泥6M+牛油果泥、牛油果香蕉泥🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】
