豌豆泥米粉糊
豌豆泥米粉糊的做法说明
豌豆中含有丰富的蛋白质，维生素C、维生素E和钙、锌等矿物质，其中蛋白质含有丰富的赖氨酸，有提高宝宝免疫力、促进生长发育的作用。
豌豆泥米粉糊的食材和调料
| 豌豆 | 适量 |
| 含铁米粉 | 25克 |
豌豆泥米粉糊的做法与步骤
- 第1步.
1️⃣准备好食材
- 第2步.
2️⃣豌豆洗净煮熟透
- 第3步.
3️⃣捞起待凉后一颗颗去掉外衣（稍微撕开一个小口子，亲亲一抿就可以了）
- 第4步.
4️⃣处理好的豌豆，加适量温开水打成泥待用
- 第5步.
5️⃣处理好的豌豆，加适量温开水打成泥待用
- 第6步.
6️⃣准备250毫升60°开水，倒入碗中加钙铁锌米粉，稍搅拌一下让米饭融入水中静置一分钟左右，再搅拌均匀。
- 第7步.
7️⃣放入适量豌豆泥（根据宝宝月龄从少量慢慢增加）
- 第8步.
8️⃣成品
- 第9步.
9️⃣搅拌均匀后给食用即可。
小贴士
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