青菜炒饭

青菜炒饭

青菜炒饭的做法说明

上班族快手午饭

青菜炒饭的食材和调料

1根
青菜2颗
米饭1碗
2瓣
肉丁少许
酱油1匙
少许
小米辣少许
少许
半匙
料酒少许
胡椒少许
少许

青菜炒饭的做法与步骤

  1. 1.

    将瘦肉切成小丁,加少许盐、料酒、胡椒腌制片刻。

  2. 2.

    热锅起油,待油烧至感觉略微烫手,下肉丁炒熟,乘出待用。

  3. 3.

    将青菜梗与菜叶切开(白菜、油菜均可),菜梗切小丁,菜叶切丝备用。小米辣切圈,小葱大蒜切末。

  4. 4.

    取一小碗,加一匙酱油,少许糖,半匙醋和半匙水调成酱汁待用。

  5. 5.

    另起一锅,加少许油烧至略微烫手,下葱末、小米辣炒至香味出来。下青菜梗丁,加少许盐和糖。待青菜梗丁炒至短生,加入剩米饭搅拌炒匀。

  6. 6.

    加入肉丁翻炒。待米饭炒至松散,加入调味汁炒匀。再加入青菜叶丝搅拌,同时关火。

  7. 7.

    根据口味酌量加少许盐。最后再加少许小米辣和葱花拌匀。

小贴士

菜梗和肉丁尽量切小一点,吃起来口感会更好。最后喜欢吃辣的可以在炒完后加少许新鲜小米辣碎。

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