蒸芋头
蒸芋头的做法与步骤
- 第1步.
把买回来的芋头洗干净了
- 第2步.
锅里倒入适量的水 放上篦子 或者屉芋头放上蒸30左右分钟 然后用手按一按软了就是熟透了
- 第3步.
芋头熟了 沾着白糖吃 老少皆宜
小贴士
芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。
把买回来的芋头洗干净了
锅里倒入适量的水 放上篦子 或者屉芋头放上蒸30左右分钟 然后用手按一按软了就是熟透了
芋头熟了 沾着白糖吃 老少皆宜
芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。
