菠菜溶豆

菠菜溶豆

菠菜溶豆的做法说明

给宝宝吃的纯天然的菠菜溶豆豆

菠菜溶豆的食材和调料

酸奶10克
玉米淀粉12克
奶粉24克
菠菜30克
蛋白2个
细砂糖4克
柠檬汁2滴

菠菜溶豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把菠菜去根、洗净,开水烫一下。 晾凉

    菠菜溶豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠菜晾凉切段,加酸奶,入料理机打成泥

    菠菜溶豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    菠菜泥➕奶粉➕玉米淀粉拌匀 无颗粒

    菠菜溶豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋清加糖打发,与菠菜糊拌匀 装入裱花袋开始挤豆子 烤箱预热

    菠菜溶豆的做法步骤 第4步
  5. 5.

    装进烤箱 100度,一小时左右 时间和温度只是参考范围,一定灵活调整

小贴士

大家有不懂的可以加我微信13811666031
先发个草稿 有时间来补图

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