鸡蛋卷

鸡蛋卷

鸡蛋卷的做法说明

给小朋友换个方式吃鸡蛋吧,做成可爱的卷卷状,说不定就瞬间胃口大开了呢!或者不爱吃蛋黄的小朋友(比如我家),试试这样做,可能盘子也给舔干净😜
这次用的乌鸡蛋做的蛋卷哦,乌鸡蛋富含多种微量元素,钙含量高,胆固醇低,营养价值很高,做出的蛋卷不仅貌美,营养也升级了!

鸡蛋卷的食材和调料

鸡蛋3只
少许
1大勺
牛奶适量

鸡蛋卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    喏,这个就是美貌的乌鸡蛋!颜色好漂亮有木有!当然,作为一枚鸡蛋,光有颜值是不够的,人家杠杠滴也是营养担当!乌鸡蛋富含多种微量元素,钙含量尤其高,非常适合生长发育期的小朋友。此外,乌鸡蛋富含硒元素,胆固醇含量低,因此也很适合中老年人食用,营养价值不可小觑哦!想买的找她哈👉微信xinsiqi2012

    鸡蛋卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三个鸡蛋磕入碗中(黄大色红,很不错呦)

    鸡蛋卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加适量盐和糖,也可加少量牛奶(更嫩滑,我忘加啦,不影响,一样好吃)

    鸡蛋卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋打散打匀

    鸡蛋卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取玉子烧锅,大火烧热,转小火,倒入适量蛋液铺满一层,小火加热至蛋液开始凝结

    鸡蛋卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用铲子卷起(蛋液尚未完全凝固时开始卷,这样不易散,也比较嫩)

    鸡蛋卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    卷好推到一边,再倒入一层蛋液,微凝结时再卷起

    鸡蛋卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    如此重复,直至用完所有蛋液,卷成一个厚卷(此时可出炉,是很嫩的那种口感,如果给小朋友吃担心不熟,可以将卷好的蛋卷放在锅子中间再用小火两面加热一下,至表面微黄)

    鸡蛋卷的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    出炉装盘

    鸡蛋卷的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    切段

    鸡蛋卷的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    蘸番茄酱吃不能更赞😋

    鸡蛋卷的做法步骤 第11步

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