《星空燕窝》

《星空燕窝》

《星空燕窝》的做法说明

星空燕窝男女老少都合适,美容养颜、润肺生津滋阴、增强免疫力、调节内分泌、抗氧化(即防紫外线辐射)、滋补肝肾、明目、增进视力。

《星空燕窝》的食材和调料

燕窝4-5克
20克
80克
3克
黑枸杞6-8粒

《星空燕窝》的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、将燕窝提前泡发,滤干水份待用。

    《星空燕窝》的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、将桃胶提前浸泡12-24小时以上,放入开水锅内煮沸后转小火,再煮20-30分钟,捞起备用。

    《星空燕窝》的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、将燕窝、冰糖、开水放入炖盅内,外面大锅加开水,煤气炉小火隔水炖25-30分钟。

    《星空燕窝》的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、准备透明的容器,先将煮好的桃胶放到底层,然后轻盈的倒入炖好的燕窝,最后在上面散上黑枸杞。

    《星空燕窝》的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5、食用时将材料搅拌均匀即可。(这款建议做好了就要马上吃完。)

    《星空燕窝》的做法步骤 第5步

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