西兰花炒肉片

西兰花炒肉片

西兰花炒肉片的食材和调料

西兰花250克
肉片.100克
生抽适量.
淀粉适量
适量
几片
适量
适量
红萝卜几片

西兰花炒肉片的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料

    西兰花炒肉片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉片放生抽,盐,淀粉,油,搅拌均匀腌5分钟

    西兰花炒肉片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西兰花切开洗干净

    西兰花炒肉片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把西兰花灼一下水

    西兰花炒肉片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用水泡凉

    西兰花炒肉片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅放油,姜片,蒜片,红萝卜,肉片,中火炒到肉片有8成熟

    西兰花炒肉片的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入西兰花翻炒,放点盐,最后用淀粉勾芡

    西兰花炒肉片的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    装盘

    西兰花炒肉片的做法步骤 第8步

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