剁辣椒蒸石头鱼Monkfish

剁辣椒蒸石头鱼Monkfish的做法说明
Monkfish 中文名称为安康鱼,也叫和尚鱼,中国超市里一般都叫石头鱼
剁辣椒蒸石头鱼Monkfish的做法与步骤
- 第1步.
超市水箱里的石头鱼,样子很丑

- 第2步.
海鲜部的大叔一榔头下去,石头鱼的头顶就列出一条大缝隙,有点儿残忍

- 第3步.
正面近照😓我有点儿后悔买石头鱼了,因为我有点儿害怕收拾它

- 第4步.
葱绿部分切丝和姜丝一起泡水里

- 第5步.
葱白切两段垫蒸鱼的盘子上

- 第6步.
鱼鳔

- 第7步.
10-15分钟后捞出葱丝、姜丝

- 第8步.
把清理好的石头鱼肚子里塞入鱼膘和姜丝放在盘子上,下面垫好葱白,泡葱姜的水一部分倒在鱼身上,一部分倒在蒸锅的水里,水开后入蒸锅蒸15分钟

- 第9步.
取出蒸好的石头鱼,倒去多余水分,鱼身上铺上干辣椒、剁辣椒,泡好的葱丝

- 第10步.
蒸鱼豉油、生抽、糖、白胡椒粉混匀倒在鱼上,油锅放适量有烧热后直接浇在鱼身上

- 第11步.
鱼肉特嫩,一点儿腥味儿都没有😄

- 第12步.
强烈推荐这个牌子的剁辣椒















