云朵6个月辅食之西兰花泥
云朵6个月辅食之西兰花泥的做法说明
云朵6个月的时候
麻麻就要上班了，5个半月想让她尽早适应。
于是开始加辅食了
亲手为她做美味的辅食真的很开心
爷爷奶奶早早去菜市场买了新鲜的西兰花
麻麻负责加工
美食做好后，云朵朵一口接一口吃的很开心
云朵6个月辅食之西兰花泥的做法与步骤
- 第1步.
取新鲜西兰花取两小株，切小块，放入清水清洗，浸泡。
- 第2步.
洗净后的西兰花去梗，将菜花头部切小放入盘子
- 第3步.
放入锅水，水开后用1000W到1300W，蒸7分钟左右，蒸到筷子能轻松刺穿即可
- 第4步.
蒸好后，将西兰花放入料理机，加入少量温开水。注意，想要西兰花泥浓点水就加少点，要稀点就多加点
- 第5步.
放入料理机，搅拌1分钟左右，成汁
- 第6步.
因为汁里有小花头，用小网过滤。
- 第7步.
用辅食杯装好，放速冻。成品约30ml两小盒。两天内吃完
小贴士
西兰花蒸完后如果放太久，花会变黄。
6个月刚开始辅食，磨的比较细
8，9个月可以用研磨碗，慢慢加粗
