荞麦挂面煮熟过凉水,备用。不粘锅刷少量橄榄油,鸡蛋打散摊成鸡蛋薄饼切丝备用。韭菜切段焯水备用。黄瓜切丝备用。拌到一起,淋橄榄油,就可以吃了。
血糖高的也可以吃。
土洋结合凉拌荞麦面冰鲜黄瓜杯凉拌荞麦面凉拌荞麦面凉拌荞麦面凉拌腐竹木耳+荞麦面自制【凉拌荞麦面】寡淡的日式荞麦面这样最好吃 凉拌荞麦面荞麦冷面/荞麦面汁爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面