“速冻便当”这篇菜谱出自于动漫《天真与闪电》料理人：犬冢 公平
将速冻肉饼用微波炉加热
将速冻豌豆粒用微波炉加热
加米饭
速冻葱油饼四分钟搞定速冻粽子锅贴（速冻饺子版）速冻锅贴胡萝卜鸡蛋手做速冻水饺电饭煲煎饺（速冻饺）空气炸锅の速冻薯条空气炸锅の速冻鸡米花简单速冻煎饺
