三色炒虾仁

三色炒虾仁

三色炒虾仁的做法说明

沉闷的天气常常使人脾胃困顿,毫无食欲,今天就让这道“三色炒虾仁”来拯救你的胃吧!所谓三色即“玉米、黄瓜、胡萝卜”,搭配炒虾仁不仅缤纷的色泽让你食欲大增,而且口感清甜爽滑,老幼皆宜,是夏日绝对不容错过的一道佳肴。

三色炒虾仁的食材和调料

300克
胡萝卜150克
玉米100克
黄瓜200克
酱油半勺
植物油2勺
2克
料酒1勺

三色炒虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾仁洗净去皮去虾线,用料酒和酱油腌制15到20分钟

    三色炒虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜切成丁、黄瓜切成丁,玉米剥粒,放入玻璃碗中

    三色炒虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后将虾仁放入玻璃碗中,倒入2勺植物油

    三色炒虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再加入半勺酱油和2克盐

    三色炒虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将所有食材搅拌均匀,盖上盖子,不要锁上保险扣

    三色炒虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将玻璃碗放入微波炉中间位置,微波P100火力,5分钟即可

    三色炒虾仁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    做好之后将玻璃碗拿出,再次用勺子搅拌,使味道更加均衡

    三色炒虾仁的做法步骤 第7步

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