营养蔬菜饼干

营养蔬菜饼干

营养蔬菜饼干的做法说明

【营养蔬菜饼干】8m+(出牙期)
食材:低筋面粉70g、黑芝麻牛油果油20g、胡萝卜30g、西兰花30g、干酵母1g
1、西兰花焯水;胡萝卜去皮切块、两者一同用料理机打碎。
2、面粉、蔬菜碎加入黑芝麻牛油果油和用水融化好的酵母揉成面团后醒发30分钟。
3、醒发好的面团擀成2mm厚的面胚用模具压出小饼干形状。
4、预热好的烤箱调至170度烤15分钟。

营养蔬菜饼干的食材和调料

低筋面粉70g
芝麻牛油果20g
胡萝卜30g
西兰花30g
干酵母1g

营养蔬菜饼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材:低筋面粉70g、黑芝麻牛油果油20g、胡萝卜30g、西兰花30g、干酵母1g

    营养蔬菜饼干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花焯水;胡萝卜去皮切块、两者一同用料理机打碎。

    营养蔬菜饼干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面粉、蔬菜碎加入黑芝麻牛油果油和用水融化好的酵母揉成面团

    营养蔬菜饼干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    醒发30分钟

    营养蔬菜饼干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    醒发好的面团擀成2mm厚的面胚用模具压出小饼干形状。

    营养蔬菜饼干的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    预热好的烤箱调至170度烤15分钟。

    营养蔬菜饼干的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用叉子叉一排印子

    营养蔬菜饼干的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    自制小饼干

    营养蔬菜饼干的做法步骤 第8步

小贴士

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