不但可以良好利水祛湿，还能养肝明目。
将食材加入养生壶，加水1200ml，炖盅半小时即可引用。
饮完可继续加水再煮一次。喜欢甜味儿，可加入蜜枣或冰糖。
薏米水与薏米布丁薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥莲子百合红枣薏米枸杞桂圆秋梨北芪银耳冰糖水冬瓜薏米枸杞排骨汤红枣薏米枸杞牛奶燕麦粥银耳薏米枸杞羹（初学厨艺小白版）枸杞羊肉薏米粥红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥
