蘸水秋葵

蘸水秋葵

蘸水秋葵的做法说明

近几年流行起来的蔬菜秋葵,有多少人会吃?秋葵到底是蔬菜界可口的天使,还是难吃的魔鬼,这就看个人喜好啦。不过话说回来,秋葵的营养价值也是不俗的,所以它的流行也是不无道理的,偶尔吃吃换个口味也不错啊

蘸水秋葵的食材和调料

秋葵200g
芝麻适量
5g
5g
5g
孜然粉5g
红油适量
两瓣
适量
小米辣适量
两根

蘸水秋葵的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材,秋葵洗净

    蘸水秋葵的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内加入适量水,倒入秋葵

    蘸水秋葵的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮沸好捞出

    蘸水秋葵的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    四分之一对切,切好待用

    蘸水秋葵的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    调蘸料,依次放入蒜末、姜末、盐、鸡精、白糖

    蘸水秋葵的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    适量孜然粉、芝麻油、红油、葱花

    蘸水秋葵的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将蘸料倒入盘中,蘸水秋葵完成

    蘸水秋葵的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    简单方便美味

    蘸水秋葵的做法步骤 第8步

小贴士

秋葵水煮十分钟左右即可

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