火腿炒菜花

火腿炒菜花的做法与步骤

1. 1.

   花菜焯水捞出备用

2. 2.

   火腿、胡萝卜、蒜切片

3. 3.

   锅中热油，蒜片爆香，入火腿翻炒，然后胡萝卜，稍微翻炒一分钟后入焯过水的菜花，快速翻炒，出锅