土豆胡萝卜苹果汁
土豆胡萝卜苹果汁的做法说明
土豆汁，听说是一个抗癌的偏方，不知真假，无从考究。加入了苹果，胡萝卜，令出来的汁比较好喝。功效很多，利于减肥，防中风，健脾胃，延缓衰老……一直觉得土豆没有什么水，榨完才知道，土豆最多的是水……
土豆胡萝卜苹果汁的做法与步骤
- 第1步.
洗干净所需材料，看了别人的介绍，说土豆跟苹果也不要削皮……但这个，土豆，我没有把握完全洗干净，就削了皮……
- 第2步.
把材料切成块状，如果你的原汁机是大口的，就不用切太小啦。
- 第3步.
放进原汁机，我的顺序是萝卜，土豆，苹果，苹果最后放的原因是怕氧化，不过，因为有胡萝卜，氧化了也不知道，反正颜色就是这样的了，哈哈哈。
- 4.
榨出来的果汁，让停顿一段时间再喝，沉淀的不要喝，怕难消化。榨出来的渣，可以加面粉，鸡蛋一起煎一个土豆饼，把最后的沉淀舞也一起放进渣里面。
- 第5步.
榨出来的渣+沉淀物+鸡蛋+面粉，油，盐。
- 第6步.
放进锅里煎。
- 第7步.
成品！
小贴士
果汁的味道比较淡，如果喜欢甜的，可以加点蜂蜜。
煎薯饼的味道还真的不错，一举两得，又不用慢慢切土豆，又可以喝到原生态的果汁！
