胡萝卜青菜粥

胡萝卜青菜粥

胡萝卜青菜粥的做法说明

这款粥补充维生素杠杠滴!

胡萝卜青菜粥的食材和调料

西红柿一个
红萝卜半根
香菇半个
三只
青菜一小把
芝麻适量

胡萝卜青菜粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    西红柿切丁,香菇切丁,胡萝卜切丁,虾打成泥。我是放在研磨碗里磨的。

    胡萝卜青菜粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炒熟的白芝麻磨成粉末,我这里没有磨的太仔细,如果孩子小一定要磨成末。

    胡萝卜青菜粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热油锅,把西红柿炒熟放水,看自己孩子的食量大概放。等水开了以后放胡萝卜,香菇,虾肉煮熟,放入面粉,记得一定要一边放一边用勺子搅拌,不要让面粉成团。煮大约三分钟就可以出锅了。

    胡萝卜青菜粥的做法步骤 第3步

小贴士

一岁一下的孩子不让吃盐,我放白芝麻就是为了调味的,如果不喜欢白芝麻可以放香油和虾皮。

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