素馅饼

素馅饼

素馅饼的做法说明

外焦里软、馅足的酥饼

素馅饼的食材和调料

豆腐
豆角
红萝卜
粉条

素馅饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    发酵粉温水化开、和面

    素馅饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    面盆用一层塑料布盖住,绳子缠紧放在阳光充足的地方发酵,等发酵一盆后活一下,再等二次发酵。

    素馅饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅凉油倒入豆腐丁、稍煎会儿,撒些十三香、盐拌匀放凉。

    素馅饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调好的馅、最近减肥调出的馅低盐低脂,口味较清淡,吃后很舒服!

    素馅饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备好一切开始擀

    素馅饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    擀皮包馅

    素馅饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放一手心里,右手拇指、食指拉住面头开始顺着面饼打褶子一圈,醒发一会。

    素馅饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    擀成饼、开始在平底锅焙

    素馅饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    满满一筐

    素馅饼的做法步骤 第9步

小贴士

擀饼包馅是时面要厚一点,要不然擀饼是会露馅

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