原味鸡腿卷
原味鸡腿卷的做法说明
虽说要尽可能少吃肉食鸡类产品，但还是忍不住鸡肉的鲜味诱惑，于是买了两只鸡腿回家，问小子想吃啥味儿的，一句随便，然后又跟一句：只要老妈做的都爱吃…
想着曾经看过一个菜谱，但没找到，琢磨了下，还是保留鸡肉的原有味道就不错，只用盐腌制即可，里面裹上各种蔬菜，用锡纸包起来烤出来的味道真不错哦~
原味鸡腿卷的食材和调料
| 鸡腿 | 2只 |
| 盐 | 适量（建议用“益盐堂”的珍珠盐哈） |
| 蔬菜 | 随自己喜欢 |
原味鸡腿卷的做法与步骤
- 第1步.
鸡腿去骨（方法在下厨房里能找到哈）
- 第2步.
把肉翻出撒珍珠盐后再翻回来（去骨头的时候不要把鸡皮剪破哈）
- 第3步.
把鸡腿卷起来，在鸡皮上再撒一些盐（给大家看下这种盐哈），用保鲜袋裹起来腌制1小时（我是晚上腌早上烤）
- 第4步.
各种蔬菜切条
- 第5步.
塞到腌入味的鸡腿里
- 第6步.
用锡纸卷紧（最好把鸡腿全卷进去，卷得紧一些，可以保证汁水不漏--很美味哦，我是撕的小了一截懒得再换了，嘎嘎，漏了好多汁水出来）
- 第7步.
烤箱上下火230度20分钟出炉，撕开锡纸把汁水倒在小碗里，鸡腿切块，把汁水浇在鸡块上就可以次啦
