早餐怎么吃（多种）
早餐怎么吃（多种）的做法说明
话说：要留住 TA 的心，就先栓住 TA 的胃！身为吃货的你还 hold 住吗？快来学习怎么搭配早餐菜谱吧，既营养，又养生。
早餐怎么吃（多种）的食材和调料
| 各种早餐 |
早餐怎么吃（多种）的做法与步骤
- 第1步.
1、海绵蛋糕 + 青椒炒蛋 + 牛奶麦片
- 第2步.
2、西芹炒百合 + 花卷 + 红薯小米粥 + 橙子
- 第3步.
3、面包 + 木耳炒鸡蛋 + 赤豆粥 + 煮马蹄
- 第4步.
4、肉末茄子青菜面 + 干果 + 牛奶
- 第5步.
5、猪肉白菜豆腐粉条包 + 玉米小米粥 + 胡萝卜西芹炒马蹄 + 白煮蛋
- 第6步.
6、糖三角 + 八宝粥 + 小蘑菇炒蛋 + 橙子
- 第7步.
7、肉松面包 + 山药黑豆核桃杏仁芝麻糊 + 青椒炒蛋
- 第8步.
8、窝窝头 + 青豆玉米炒马蹄 + 银耳炖雪梨 + 白煮蛋
- 第9步.
9、草莓酱夹心土司 + 虾皮炖蛋 + 草莓牛奶麦片
- 第10步.
10、菠菜三明治 + 紫薯奶昔
- 第11步.
11、紫薯松糕 + 水果羹 + 白煮蛋
- 第12步.
12、酥粒辫子面包 + 紫甘蓝拌菠菜 + 核桃芝麻牛奶麦片
- 第13步.
13、水果三明治 + 青瓜炒蛋 + 牛奶炒米
- 第14步.
14、红豆包 + 青瓜焖茭白 + 红薯 + 糖水荷包蛋
- 第15步.
15、芋头饼 + 水果小圆子
- 第16步.
16、玉米青豆粥 + 胡萝卜莴笋炒笋 + 白煮蛋 + 草莓
- 第17步.
17、甜甜圈 + 八宝粥 + 崇明糕 + 白煮蛋
