健身餐

健身餐

健身餐的做法说明

刚入门,享受美食,享受健身。

健身餐的食材和调料

鸡蛋一个
烟熏胸肉半份
凉拌海带丝少量
三元脱脂酸奶190克
鸡蛋一个
黑米2个
玉米青豆少量

健身餐的做法与步骤

  1. 1.

    一丁点油煎鸡蛋,撒上少量玉米粒和青豆粒,烟熏鸡胸肉切一半,并切粒撒鸡蛋上,少量黑胡椒粉。 绝大多数食材都是淘的现成的,稍微加热即可。简单快速

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