选择刚好熟的木瓜,外皮都黄了,摸着不软的那种。去皮,切块。银耳大朵,泡开。红枣,枸杞,莲子一同洗净,泡水30分钟吧!
放入电饭煲,适量水,煲汤30分钟就好了!甜甜滑滑的,夏天到了,降降火。
紫薯银耳汤桂圆莲子银耳汤【转载】美味无敌——红枣莲子冰糖芒果银耳汤红糖苹果银耳汤红枣枸杞银耳汤电饭煲秋梨银耳汤清肠瘦身美容汤【软糯滑润的苹果银耳汤】——掌握四点快速让银耳熬出胶树莓在家做#银耳汤银耳羹【简单方便好喝】解决喝不掉银耳汤的高级转化方法——银耳粥