翡翠虾仁

翡翠虾仁的做法说明
比较清淡的一道小菜!
现在已经很少吃辣了!
所以能找到这道菜,把它做出来!也是别有风味!
翡翠虾仁的做法与步骤
- 第1步.
把虾子去壳处理干净!我差不多一斤虾!剥出来也没有多少了!加些盐,抓一下!让虾有黏性!

- 第2步.
菠菜洗净,加些水放料理机打成汁!过滤!

- 第3步.
菜汁放锅里,大火烧开转小火!表面会浮出一层绿汁!用过滤网把这层绿汁捞起来放入虾仁里!

- 第4步.
拌均匀!

- 第5步.
加入一点蛋清拌匀,再加一些生粉拌匀!

- 第6步.
锅中倒油!将虾倒入锅中滑至八成熟!捞出!

- 第7步.
滑虾的锅中放几片姜,倒入虾,加一点盐和糖,再加一点水淀粉,炒匀即可!

小贴士
儿子不喜欢吃青菜,所以也是想着办法给他补充这些营养!














