开水烫1分钟（盐➕菜籽油）
爆炒1分钟（蒜，辣椒，盐）
1.开水烧开后，立即关火，烫完立即捞出；2.烫青菜时，添加菜籽油，颜色看起来光亮
炒青菜猪油炒青菜虾米炒青菜虾米炒青菜鸡油香菇炒青菜小炒青菜米盐水鸭胗炒青菜炒青菜茶泡饭配炒青菜
