金枪鱼鸡蛋三明治

金枪鱼鸡蛋三明治

金枪鱼鸡蛋三明治的做法说明

儿子春游说是带腻了鸡蛋炒饭了,想想就做了这个又好吃又营养的三明治。另外还有一个丘比芝麻烘培酱拌生菜色拉。

金枪鱼鸡蛋三明治的食材和调料

鸡蛋1个
金枪鱼适量
沙拉酱适量
生菜1片
吐司3片

金枪鱼鸡蛋三明治的做法与步骤

  1. 1.

    把吐司切去边

  2. 2.

    将金枪鱼和丘比沙拉酱拌匀,顺便把金枪鱼拌碎

  3. 3.

    鸡蛋加盐打散,在锅里煎成蛋饼

  4. 4.

    把生菜切碎(最好头一天晚上就把生菜洗了晾干,这样就不会出水了)

  5. 5.

    取一片吐司,涂上拌好的金枪鱼沙拉酱,放上生菜,在生菜上挤一些沙拉酱,再放上一片吐司。接着涂上剩下金枪鱼沙拉酱,放上煎好的鸡蛋饼,再加点沙拉酱,最后盖上第三片吐司,就大功告成!

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