蛋白椰丝球

蛋白椰丝球的做法说明
最近比较忙活,回头喘口气来才发现,小奶娘竟然已经给咱攒下N个蛋白了。好吧,近期的主题就是蛋白了。第一个,几乎本能地,就想到蛋白椰丝球。动手吧,蛋白越积越多了。
蛋白椰丝球的做法与步骤
- 第1步.
准备用料

- 第2步.
将40克椰丝,奶粉,面粉,细砂糖倒入碗中

- 第3步.
混合均匀

- 第4步.
蛋白打散

- 第5步.
倒入椰丝粉中

- 第6步.
抓匀成团

- 第7步.
分割成8克左右的小球

- 第8步.
将每个小球在剩下的椰丝中滚一圈

- 第9步.
摆入烤盘

- 第10步.
放入烤箱,150度,中层,上下火,烤约25-30分钟

- 第11步.
出炉

小贴士
椰丝球不要太大,温度不宜太高,否则不易烤透。
表面也可以不滚椰丝。
烤好的椰丝球,外表香脆内里酥软 。














