白灼菜心

白灼菜心

白灼菜心的做法说明

一直以来,都很喜欢吃青菜之类的东西、有几次回家,女友做了一次白灼菜心给我吃、简直好吃到爆、所以就想自己学着 这样她不在的时候,自己也可以尝到美味~

白灼菜心的食材和调料

菜心一把
蚝油一勺
生抽一勺半
盐和精适量
2-3瓣,切碎
食量,切碎(不爱吃可不放)
适量(可加可不加)

白灼菜心的做法与步骤

  1. 第1步.

    先准备好食材和佐料,葱和姜依个人口味选择放还是不放~取半碗清水于碗中,将上面准备好的、蚝油+生抽+鸡精+盐 倒入碗中均匀搅拌即可~

    白灼菜心的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    佐料准备好之后,清水入锅,烧开之后、先拿着菜叶把菜根放在煮开的水中1-2分钟、不宜太久,免得煮的久就很软就不好吃了、根部热过之后就可以把整个菜心放在水中煮1分钟即可~然后捞出沥水出锅~然后把菜心摆放于盘中~

    白灼菜心的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将碗中的佐料倒入锅中加热,之后再倒入菜心上就可以品尝美味的白灼菜心了~当然也可以将佐料倒入菜心之后、在在锅中倒入适量食用油、加热之后,浇在菜心之上也是很美味的~ [完]

    白灼菜心的做法步骤 第3步

小贴士

抓取菜叶入开水时、最好凉水湿一下手、免得被水蒸气烫伤哦~

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