烤鸡牛油果沙拉

烤鸡牛油果沙拉的做法与步骤

1. 1.

   鸡腿肉去骨切条，用料酒、鸡精粉、盐、酱油、黑胡椒粉腌15分钟左右

2. 2.

   黄瓜切片，生菜撕小块，圣女果对半切，混在一起放在碗里，将柠檬挤汁倒入，洒少许橄榄油，研磨些量黑胡椒，搅拌均匀

3. 3.

   鸡肉腌完后，平底锅烧热放适量橄榄油，放入鸡肉开始煎，直到鸡肉两面开始变焦即可

4. 4.

   将煎好的鸡肉放在搅拌好的水果蔬菜之上，再将牛油果切片放入，完成，开吃！