三文鱼土豆泥
三文鱼土豆泥的做法说明
给宝宝记录菜谱用的
三文鱼土豆泥的做法与步骤
- 第1步.
1.土豆去皮切成块，上蒸锅蒸熟
- 第2步.
2.将蒸熟的土豆压成泥
- 第3步.
将三文鱼切块
- 第4步.
用柠檬汁或者橙汁将三文鱼腌十分钟去腥味，然后上蒸锅蒸熟，8分钟左右即可
- 第5步.
将三文鱼压成泥
- 第6步.
将土豆团城球，配上三文鱼即可，也可以直接拌在一起吃
小贴士
1.九个月以上咀嚼能力好的宝宝，将蒸好的土豆和三文鱼分别压成泥拌在一起吃就可以啦
2.九个月以下的宝宝将蒸好的土豆和三文鱼放入料理机加入温水或者奶搅成糊状
3.一岁以上宝宝可以根据情况适量加盐
4.可以再搭配蔬菜，例如西蓝花，煮熟一起打成泥即可
5.土豆淀粉含量丰富可以当主食吃，或者配粥吃都很好
6.多做出来的妈妈们可以加点盐胡椒粉或者沙拉酱自己吃掉
