青菜面汤

青菜面汤

青菜面汤的做法说明

孕妇早餐,前一天晚上吃的大骨头汤,孕妇说太油腻,刚好今天做早饭用上了,和面粉,杏鲍菇,青菜,鸡蛋,搭配做了一锅营养均衡,口感顺滑,易消化的早饭。

青菜面汤的食材和调料

鸡蛋
面粉小半碗
青菜一把
杏鲍菇半个
骨头汤两碗
适量

青菜面汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    取两碗筒骨汤

    青菜面汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    找个不粘锅,这个后面方便清洗

    青菜面汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    杏鲍菇切粒

    青菜面汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    青菜切碎 这样口感好

    青菜面汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    汤开后,放入杏鲍菇,煮开,让后放搅好的面粉。想吃面疙瘩的就搅稠一点。

    青菜面汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    面汤下锅煮开,放青菜。

    青菜面汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    青菜下锅后,烧开。煮一分钟,最后把鸡蛋搅到粥里。最后放点盐调味。 这个粥不用放油,因为骨头汤里油脂挺多的。

    青菜面汤的做法步骤 第7步

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