青菜面汤

青菜面汤的做法说明
孕妇早餐,前一天晚上吃的大骨头汤,孕妇说太油腻,刚好今天做早饭用上了,和面粉,杏鲍菇,青菜,鸡蛋,搭配做了一锅营养均衡,口感顺滑,易消化的早饭。
青菜面汤的做法与步骤
- 第1步.
取两碗筒骨汤
- 第2步.
找个不粘锅,这个后面方便清洗
- 第3步.
杏鲍菇切粒
- 第4步.
青菜切碎 这样口感好
- 第5步.
汤开后,放入杏鲍菇,煮开,让后放搅好的面粉。想吃面疙瘩的就搅稠一点。
- 第6步.
面汤下锅煮开,放青菜。
- 第7步.
青菜下锅后,烧开。煮一分钟,最后把鸡蛋搅到粥里。最后放点盐调味。 这个粥不用放油,因为骨头汤里油脂挺多的。