五彩虾仁🍤

五彩虾仁🍤的做法说明
10分钟之内能搞定的快手菜,减脂增肌,营养美味~
五彩虾仁🍤的食材和调料
| 虾仁 | 500g |
| 速冻蔬菜粒 | 250g |
| 蚝油 | 15g |
| 盐 | 3g |
| 黑胡椒 | 3g |
| 料酒 | 30ml |
五彩虾仁🍤的做法与步骤
- 1.
虾仁用料酒腌制10min
- 2.
速冻蔬菜焯熟
- 3.
热锅下油,翻炒虾仁,加入蔬菜粒,蚝油,盐,黑胡椒翻炒1-2分钟,出锅

10分钟之内能搞定的快手菜,减脂增肌,营养美味~
| 虾仁 | 500g |
| 速冻蔬菜粒 | 250g |
| 蚝油 | 15g |
| 盐 | 3g |
| 黑胡椒 | 3g |
| 料酒 | 30ml |
虾仁用料酒腌制10min
速冻蔬菜焯熟
热锅下油,翻炒虾仁,加入蔬菜粒,蚝油,盐,黑胡椒翻炒1-2分钟,出锅