茭白切丝 抹盐 出水用厨房纸吸干 放入热油锅里炸 油要多 盛出来 再用厨房纸吸油
打蛋 加盐 倒进锅里（之前剩下的油 还有很多）迅速炒开 油多蛋就非常嫩滑 把茭白倒进去 撒点盐拌一拌 出锅 剩下的油倒掉～
花样炒蛋之木耳炒蛋花样炒蛋之韭菜炒蛋花样炒蛋之苦瓜炒蛋花样炒蛋之葱花炒蛋花样炒蛋之香芹炒蛋花样炒蛋之西葫芦炒蛋花样炒蛋之火腿丁炒蛋西红柿炒蛋家常味酸甜番茄炒蛋红萝卜炒蛋，茄子炒蛋，蒜叶炒蛋
