油麦菜洗净切段 控水
蒜蒜拍碎切成小块
油热放入油麦菜,扒拉扒拉 扒拉扒拉 炒软了之后放蒜蒜,放盐盐,放鸡精
完成 摆盘 开饭啦!!
清炒油麦菜清炒油麦菜辣椒酱肉拌饭~加清炒油麦菜清炒油麦菜--年夜饭桌上的小清新清炒油麦菜清炒油麦菜清炒油麦菜千岛酱生蘸油麦菜(油麦菜新吃法)这道菜取名茎叶思清炒油麦菜