detox water 排毒水

detox water 排毒水的做法说明
自从买了幸【sachi】写的排毒水的书、就爱上排毒水!
挑了几个分享给大家!
注:
食谱中标注的份量是以480ml大小的瓶子为基准的。
detox water 排毒水的食材和调料
| 各种水果(看图喔) | 具体用量看步骤图 |
detox water 排毒水的做法与步骤
- 第1步.
#抗氧化紫色多c水# 冷冻蓝莓7-8颗 葡萄8颗 水300ml 柳橙30g 做法:将上述材料放入罐中,冷藏12个小时即可。可以再泡一次喔

- 第2步.
#蓝莓亮肌水# 柠檬一片 蓝莓15颗 猕猴桃20g 水300ml 做法:材料放入罐中,冷藏16-24小时

- 第3步.
#抗氧化紫色多c水# 冷冻蓝莓7-8颗 葡萄8颗 水300ml 柳橙30g 做法:将上述材料放入罐中,冷藏12个小时即可。可以再泡一次喔

- 第4步.
#蓝莓护眼提神水# 柳橙100g 蓝莓25颗 迷迭香5cm 水300ml 做法:上述材料放入罐中,冷藏9小时。可以再泡一次,需冷藏12小时。

- 第5步.
#西柚纤体水# 西柚1/2个 猕猴桃1/2个 百里香8cm两支 水300ml 做法:上述材料放入罐中,冷藏16-24小时。可以再泡一次。

- 第6步.
#柳橙高纤清肠水# 柳橙50g 苹果1/7个 西柚20g 柠檬一片 水300ml 做法:上述材料放入罐中,冷藏10小时。可再泡一次。

- 第7步.
不定期再更新噢~















