酱炒苦瓜

酱炒苦瓜

酱炒苦瓜的做法说明

苦瓜具有清热消暑、益气健脾、滋肝明目的功效

酱炒苦瓜的食材和调料

苦瓜一根
适量
辣椒适量
黄豆1/2大勺
1/2小勺
1/2小勺
花椒粉1/2小勺

酱炒苦瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜洗干净挖掉中间的瓢,切成小块

    酱炒苦瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅倒油烧热,下蒜片、干辣椒丝爆香

    酱炒苦瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把苦瓜倒进去翻炒 加入花椒粉、黄豆酱继续炒

    酱炒苦瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    下盐和鸡精,转中大火快炒 翻炒均匀即可盛出 一盘香喷喷的炒苦瓜就完成啦

    酱炒苦瓜的做法步骤 第4步

小贴士

温馨提示一下
加少许辣也有去苦的作用
辣椒也可根据个人口味增减哦

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