南瓜粥

南瓜粥

女王乐悠悠

南瓜粥的做法说明

为了让自己每天锻炼身体，就坚持每天运动完做早餐

南瓜粥的食材和调料

南瓜	500g
牛奶	250ml

南瓜粥的做法与步骤

第1步.
切皮，去子
第2步.
切片，隔水蒸熟。用搅拌机搅成糊状
第3步.
加冰糖，加牛奶稀释，加热。没有牛奶可以加水

小贴士

我买的。小南瓜。一个500g左右，比普通的南瓜甜，所以可以不加糖。吃糖会对身体不好。所以直接吃最好啦！

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