虾滑薏米养生粥
虾滑薏米养生粥的做法说明
🔥酷暑来袭🔥
常吹空调会令湿气趁虚而入
那么如何在柔软的清晨
不用早起就能给自己一碗祛湿的元气香粥呢？
夏天大厨倾情奉献独门秘籍
让你多睡一个小时的同时
又能做出美味祛湿的虾滑薏米养生粥～
虾滑薏米养生粥的做法与步骤
- 第1步.
煮米粥：水开后在康宁VISIONS晶彩养生锅内，放入薏米和大米，小火煲煮。开锅后倒入粳米和香米，继续煲煮。
- 第2步.
挤虾丸：将鲜虾剥壳并挑去虾线，把虾放平，把虾敲击成虾泥，用力摔打虾泥成虾胶，放入少许盐，将虾泥挤成虾丸，放入冷水中，防止虾丸松散。
- 第3步.
煮虾滑：捞出冷水中的虾丸，放入康宁Visions1.2L养生炖盅内隔水炖煮。
- 第4步.
炸薄脆：薄脆切成菱形，将薄脆炸至酥脆。
- 第5步.
准备配菜：把芦笋，胡萝卜，香葱切成丁备用
- 第6步.
出锅盛碗：米粥放入少许盐， 将煮熟的虾丸放入粥中，继续煲煮；撒入切成丁的配菜和薄脆。
小贴士
虾滑薏米养生粥可搭配橄榄菜，味道更香哦～
