绿豆汤

绿豆汤

绿豆汤的做法说明

绿豆汤每个人都会煮,但是发现了吗煮出来的绿豆汤好多都不是绿色的呢,其实怎么煮好绿豆汤也是有窍门的呦
绿豆有两个功能:一个是清热解毒,一个是消暑解渴。
煮绿豆汤要用纯净水(我家是净水机过滤的直饮水),如果没有纯净水据说可以放点白醋或柠檬汁(不过我没试过),盖上锅盖煮,煮的绿豆汤颜色就会更绿,且维持时间也长。

煮绿豆汤不要用铁锅,煮出来的汤容易变黑对人体有害。
开锅后10分钟的绿豆汤解暑效果最好了,当然这时候的绿豆还不熟,我会再加水继续煮,这次要把绿豆煮开花,快出锅时加冰糖,然后再放进破壁机就成了滑滑的绿豆粥了,起到清热解毒也消暑解渴是不是一举两得。

绿豆汤的食材和调料

绿豆适量
适量
适量

绿豆汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    绿豆淘洗干净,有时间就浸泡一个小时左右,没有时间直接煮也可以。

    绿豆汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中放纯净水,倒入绿豆,水的用量以没过绿豆3公分左右为好。

    绿豆汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮开后用小火10分钟。

    绿豆汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒出来加冰糖凉着等儿子放学后回家喝咯。

    绿豆汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后再加水继续煮绿豆开花后加冰糖,(有时候我为了快会放到高压锅煮5分钟足够)放破壁机,就能喝到滑滑的绿豆粥了。

    绿豆汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    喝上一杯舒服

    绿豆汤的做法步骤 第6步

小贴士

这次啰嗦的比较多哈

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