酿苦瓜(电饭煲版)

酿苦瓜(电饭煲版)

酿苦瓜(电饭煲版)的做法说明

酿菜在客家菜系中最为常见,而酿豆腐、酿茄子、酿苦瓜则被称为“煎酿宝”。客家酿苦瓜是将猪肉馅填在苦瓜节里,猪肉的鲜香味和苦瓜的清苦味相辅相成,非常和谐地融合到一起。吃起来不腻、不柴,也不会感到苦口。味道清淡鲜美,口感绵绵软软。

酿苦瓜(电饭煲版)的食材和调料

苦瓜2根
五花肉半斤
4瓣
调料:盐、酱油、蚝油

酿苦瓜(电饭煲版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将苦瓜切成小段3-5厘米长

    酿苦瓜(电饭煲版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    挖出中间白囊部分

    酿苦瓜(电饭煲版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将五花肉剁碎(加入蒜末、少许盐和生粉),再把肉馅放进苦瓜中

    酿苦瓜(电饭煲版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅煎十五分钟左右(有时间的话可以煎久一点,煎熟的闷了不容易烂),盛起来,用剩下的油勾芡汤汁(酱油、盐,蚝油,生粉在加半碗水搅拌均匀,放入油锅中煮开

    酿苦瓜(电饭煲版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入汤汁,在炖20分钟左右

    酿苦瓜(电饭煲版)的做法步骤 第5步

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