养肾去湿粥

养肾去湿粥

养肾去湿粥的食材和调料

黑米
花生
芡实
莲子
眉豆
薏米
陈皮

养肾去湿粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    黑米,眉豆,花生,薏米,芡实,莲子洗干净,开水下锅煲,这样会更加易熟

    养肾去湿粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    粥滚烫后,加入一片陈皮,煮到粥粘稠就可以吃了。喜欢甜的可以加糖,

    养肾去湿粥的做法步骤 第2步

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