炒腰花

炒腰花的做法与步骤

1. 第1步.

   用盐巴抓抓洗干净，再用加饭酒，酱油，一点点醋腌制

   
2. 第2步.

   焯水，不要太老，

   
3. 第3步.

   热锅放油，葱姜蒜先煸香，再放腰花爆炒，放辣椒胡萝卜炒至稍软，然后勾芡盛盘