一个人的早餐

一个人的早餐

小娟娟爱美食

一个人的早餐的做法说明

最近长胖了，每天摄入的热量太高了，应该控制自己的嘴了。

一个人的早餐的食材和调料

黄瓜	半根
橄榄菜	一勺
五谷	适量

一个人的早餐的做法与步骤

1.
橄榄拌黄瓜，最近好喜欢吃。
2.
五谷杂粮粥

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