婴儿辅食泥

婴儿辅食泥

婴儿辅食泥的做法说明

蛋白质50g,碳水化合物50g,维生素50g

婴儿辅食泥的食材和调料

黑豆红豆10g
黄豆绿豆10g
牛肉鸡肉肉糜10g
山药或芋艿10g
红薯紫薯10g
胡萝卜10g
绿叶菜10g
西兰花或花菜20g
或其他紫色蔬菜10g
香菇蘑菇一朵
大核一个

婴儿辅食泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    前一天晚上,称好豆类,根茎类菜。豆类洗净,与核桃加水放电饭煲。放蒸格,把山药,红薯,胡萝卜,肉糜放蒸格里。电饭煲功能调整到煮粥,预约时间为5:00。

    婴儿辅食泥的做法步骤 第1步
  2. 2.

    早起,电饭煲内的食物放入搅拌杯。称好蔬菜,将绿叶菜,洋葱,西兰花放水煮,煮透剪成小块,放入搅拌杯。

  3. 第3步.

    高汤块四块煮成汤,放入搅拌杯,搅拌2分钟,成泥即可。

    婴儿辅食泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    吃时,加入适量汤或水,以及一勺米粉,辅以蛋羹,馒头,饼干即可。

    婴儿辅食泥的做法步骤 第4步

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