健康早餐

健康早餐

健康早餐的做法说明

水煎包,鸡蛋西红柿面片汤,水果沙拉

健康早餐的食材和调料

鸡蛋1只
西红柿1个
面片50克
小包子5个
火龙果半个
圣女果5个
沙拉酱10克

健康早餐的做法与步骤

  1. 1.

    西红柿切块,鸡蛋打好

  2. 2.

    锅里放少许油,炒西红柿,大火翻炒西红柿,呈泥状,再放水,放入少许盐。

  3. 3.

    待水开,放入面片,煮八成熟把鸡蛋倒入锅中,呈片状倒入香菜,香油,鸡精。

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