金枪鱼蔬菜沙拉
金枪鱼蔬菜沙拉的做法说明
其实，原本我们和大多数人一样
都喜欢舌尖上的恣意寻欢
随着工作节奏越来越快
锻炼的时间越来越少
身体终于忍不住发出了警报
我们这才幡然醒悟
只有懂得克制才是真正爱自己
克制意味着有态度、有取舍
是一种“未来”的生活方式
而沙拉是既符合这种生活理念
又易于实践操作的最佳食物
在大开沙界，你可以自由自在地挑选
你喜欢的沙拉食材、酱汁、主食和饮品
可以通过精确清晰的卡路里标识
计算自己一餐摄入的热量
可以天马行空深挖脑洞
搭配出你最爱的沙拉组合
一沙一世界，一味一倾心
在大开沙界青草沙拉salad
我们创造了一个自由、健康、乐活的世界
等着你来，遇见你最倾心的那一味
金枪鱼蔬菜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
准备食材😋😋
- 第2步.
球生菜切片平铺于盘中
- 第3步.
紫叶生菜切片平铺于盘中
- 第4步.
紫甘蓝切丝
- 第5步.
紫甘蓝平铺于基底上
- 第6步.
加入圣女果、红腰豆和玉米粒
- 第7步.
加入非洲冰草
- 第8步.
金枪鱼撕碎平铺
- 第9步.
Bingo、完成✅撒上喜欢的沙拉酱！开动吧～👏青草沙拉～清肠 减脂、塑形、😄
小贴士
📢📢沙拉菜清洗过之后需要用厨房纸巾擦干！‼️‼️不然水太多、会影响口感！📢📢希望大家都能做出满意的沙拉^_^来晒图分享吧！有疑问请留言、我会尽快回复！
