好吃美味不长胖
把米饭洗净 加少许水，将橄榄油、盐、黑胡椒放入，搅拌均匀。
把各种食材切成丁铺好。中间放一颗番茄。放在锅里煮
水少放点，盐和胡椒稍微多点
【剩菜救星】一个番茄饭升级版——牛肉萝卜焖饭流行的一个蕃茄饭一个番茄饭～一个番茄饭懒人必备之一个番茄饭噢一个番茄饭 任性版超快速微波炉版一个番茄饭一个番茄饭超简版一个番茄饭
