哥本哈根减肥餐

哥本哈根减肥餐的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡蛋两个，番茄一个，菠菜无限，美式一杯

   
2. 第2步.

   牛排200克，生菜无限

   
3. 第3步.

   酸奶200克，火腿200克，美式一杯

   
4. 第4步.

   火腿200克，鸡蛋两只，生菜无限，美式一杯

   
5. 第5步.

   番茄一个，芹菜无限，苹果一个

   
6. 第6步.

   鳕鱼200克，胡萝卜一个，美式一杯

   
7. 第7步.

   饭垫