草莓🍓减脂

草莓🍓减脂的做法说明
美好的东西往往存放不会久,像草莓🍓的季节就是稍纵即逝!我就打成汁儿,晚上健身前当晚餐!
草莓🍓减脂的做法与步骤
- 第1步.
草莓数颗,用水浸泡干净,然后沥干,记得一定要沥干哦

- 第2步.
放进热水里面稍微煮热,不仅杀菌还可以去除酸味

- 第3步.
水果机里放少许凉白开水或者矿泉水,开始打汁儿

- 第4步.
这样打出来的果汁儿纯水果天然香,无需加蜂蜜啥的!减肥好搭档!


美好的东西往往存放不会久,像草莓🍓的季节就是稍纵即逝!我就打成汁儿,晚上健身前当晚餐!
草莓数颗,用水浸泡干净,然后沥干,记得一定要沥干哦

放进热水里面稍微煮热,不仅杀菌还可以去除酸味

水果机里放少许凉白开水或者矿泉水,开始打汁儿

这样打出来的果汁儿纯水果天然香,无需加蜂蜜啥的!减肥好搭档!
